deporte

Aqui algunss de los beneficios del deporte sobre el cerebro de los jovenes:

  • Ayuda a generar más neuronas
  • Ayuda a tratar y prevenir la depresión
  • Mejora las funciones ejecutivas
  • Mejora la capacidad de concentración
  • Aumenta la flexibilidad cognitiva
  • Mejora la memoria a largo plazo
  • Ayuda a mantener la materia gris
  • Alivia el estrés y reduce la ansiedad

 

Aguí algunos articulos sobre la influencia del deporte en el cerebro :

El ejercicio físico mejora el funcionamiento del cerebro , cerebroniad, 2013

Cuerpo en forma, mente en forma: …. , Vitonica, 2017

La actividad fisica benecifcia al cerebro, La opinión , 2018

el impacto de la actividad física y el deporte sobre …. el rendimiento académico, Revista de Estudios Sociales, no. 18,2004

 

 

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